반응형 뇌경색 예방방ㅂ버1 뇌경색에 좋은 음식 및 예방방법 오늘 포스팅은 뇌경색에 좋은 음식과 뇌경색 예방방법에 대한 글입니다. 여러분에게 도움이 되길 바라며 시작해 보겠습니다. 뇌경색의 원인이 될 수 있는 기름진 음식을 자주 섭취하면 혈중 지질 수치가 증가하여 뇌혈관이 막히기 쉬워집니다. 그렇기에 평소 고지방군 음식 위주의 식단을 피하고 채소 등을 섭취하여 예방을 해주도록 해야 합니다. 규칙적인 운동과 함께 뇌경색 예방에 좋은 음식을 챙겨드시면 좋은데요 바로 뇌경색에 좋은 음식 알려드리겠습니다. 뇌경색에 좋은 음식 뇌경색은 관리가 중요하더라고요. 고혈압, 당뇨, 심장질환, 고지혈증, 비만, 과음등으로부터 우리 몸을 도맡는 것에 힘쓰는 것이야말로 뇌경색 예방에 의무적인 것입니다. 이러한 위험인자를 소지하고는 사람은 그렇지 않은 사람에 견주어서 뇌졸중의 발생이 크.. 2023. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
