반응형 비타민d 결핍 원인1 비타민d 부족증상 및 결핍 원인, 과다복용 부작용 오늘은 비타민d에 대해서 이야기하고 싶은데요 우리 몸에 중요한 영앙소 중 하나인 비타민d 부족증상 및 비타민d 부족 원인, 비타민d 과다복용 부작용에 대해 이야기해보겠습니다. 비타민d 부족증상에 앞서 비타민d의 중요성에 대해 먼저 말씀드려 보겠습니다. 비타민d의 중요성 비타민d는 수많은 사람의 몸 기능에서 요긴한 역할을 하기에 전면적인 건강과 웰빙에 무척 중요 해요. 칼슘 흡수 및 뼈 건강 비타민d는 몸이 식단에서 칼슘을 섭식하게 되도록 도와 뼈를 튼튼하고 강력하게 하고요. 근육 기능 근육 수축 및 조정에 관여하여 최적의 근육 성능에 이바지지합니다. 면역 체계 지원 비타민d는 면역 체계를 컨트롤하는 데 요긴한 역할을 하여 감염 및 질병으로부터 방어하는 데 돕습니다. 세포 성장 절제 튼튼한 구성을 보존하고.. 2023. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
