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뇌졸중에 좋은 과일음식 및 나쁜 음식, 예방법 뇌졸중에 좋은 음식과 뇌졸중에 나쁜 음식 그리고 뇌졸중 예방법에 대해 정리해 보았습니다. 미리미리 알아두셔서 필요한 상황이 되었을 때 잘 대처하시기 바라며 글 이어가겠습니다. 목차 1. 뇌졸중의 위험성 2. 뇌졸중에 좋은 과일음식 3. 뇌졸중에 나쁜 음식 4. 뇌졸중 예방법 뇌졸중의 위험성 사실 뇌졸중에는 "초기"나 "전조 증상"이라는 것이 존재하지 않습니다. 이러한 증세는 급격하게 일어나는 질환으로, 혈관이 막히게 된 당장 증상이 나타나게 되어요. 그렇지만 가끔 일과성 허혈성 발작( 갑작스럽게 일어나는 신경학적 증상으로 24시간 이내 사라짐)을 치른 뒤 뇌경색이 지나가는 것을 마치 전조 증세로 인지하는 경우도 있습니다. 이런 경우 재발할 위험성이 높으므로 주의가 필요하더라고요. 그렇기 때문에 한 번이라.. 2023. 5. 13.
크론병 증상, 원인, 치료 모두 알려드립니다. 입에서 항문까지 소화관 전체에 걸쳐 어느 부위에서든 발생할 수 있는 것이 크론병 증상이라고 합니다. 이렇게 설명을 하니 정말 어마무시한 병처럼 느껴지는데 정말일까요? 크론병 원인 및 크론병 증상, 크론병 치료 등에 대해서 알아보겠습니다. 꾸준히 급증하고 있는 크론병은 바쁘게 사는 현대인들에게 많은 질환으로 발병을 스스로 인지하기 어려운 증상들을 일으킬 수 있답니다. 또한 치료해도 꾸준히 상태를 지켜보고 환경적인 요인을 제거해 주지 않는다면 재발하기 쉬운 만큼 발병 원인, 증상, 치료에 관해 알아두셔야 조기 진단에 도움이 됩니다. 다소 생소한 질환이지만 면역체계 관리의 어려움을 겪는 현대인들이라면 주의 깊게 살펴봐야 합니다. 크론병은 위장의 모든 기관에 영향을 미칠 수 있는 만성 염증성 장 질환이지만 가장.. 2023. 5. 11.
크론병에 좋은 음식, 나쁜 음식은 무엇일까 크론병에 좋은 음식과 크론병에 나쁜 음식에 대한 글을 시작해 보겠습니다. 목차 1. 크론병 자가진단 2. 크론병에 좋은 음식 3. 크론병에 나쁜 음식 크론병에 좋은 음식 및 나쁜 음식에 대해 알려드리기 전에 크론병이 어떤 병인지 아직 모르는 분들을 위해 크론병에 대한 간단한 설명 먼저 드리겠습니다. 크론병이란 인체를 지키는 면역체계가 스스로를 공격하는 자가면역 질환으로 식도와 위, 소장, 십이지장 등의 소화기관 어느 부위에서든 발생할 수 있는 만성 염증성 장질환입니다. 크론병 원인으로는 크게 유전, 과도한 면역 반응, 불규칙한 식사, 운동부족, 흡연, 과로와 스트레스 등을 꼽을 수 있겠습니다. 결과적으로 본다면 우리 몸의 면역력의 부족에서 시작된다고 보면 되겠습니다. 혹시 나도 크론병이 아닐까? 의심이 .. 2023. 5. 11.
치매 초기증상 및 예방 (치매안심센터) 치매란 정상적으로 성숙한 뇌가 후천적인 외상이나 질병 등으로 외인으로 인하여 손상되거나 파괴되어 인지적인 기능에 다발성 장애가 생긴 것을 말합니다. 인지적인 기능이란 기억력, 이해력, 사고력, 계산능력, 학습능력, 언어 및 판단력 등을 포함하는 고도의 뇌피질 기능을 말합니다. 인지능력의 저하가 치매의 시작인 것입니다. 이러한 인지능력의 저하에 대한 증상들이 있는데요, 그것을 치매 초기증상 모습들로 발견할 수 있습니다. 이제 빨리 체크를 해 보셔야겠습니다. 치매 초기증상에 대해 자세히 적어놓을 테니 꼭 확인해 보시기 바랍니다. 목차 - 치매 초기증상 - 3-3-3 치매예방수칙 + 치매 예방에 좋은 음식 치매 초기증상 8가지 치매 초기증상 - 기억력 감퇴, 기억 상실 치매의 초기 징후 중 하나는 오래전 일은.. 2023. 5. 7.
네이버 QR코드 및 주소 만드는 방법 네이버 QR코드 및 네이버 주소를 만드는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 이 방법은 네이버가 아닌 타 계정의 주소를 쓰는 분들에게도 사용하기 좋은 방법이라고 생각합니다. 링크 주소가 너무 길다면 qr코드를 만들거나 짧게 만들어 사용하면 될 것이고, 네이버 링크 주소를 더 신뢰하는 분들에게는 네이버 주소로 만들어 사용하면 되는 겁니다. 인터넷 주소를 짧게 만들고 싶은데 방법을 잘 모르는 분들은 아래 링크를 클릭하셔서 확인하세요! https://vo.la/ZGXVA 단축 url 주소 만들기 좋은 사이트 4군데 알려드립니다 단축 url 단축 주소 만들기 좋은 사이트를 4군데 알려드리겠습니다. 긴 인터넷 주소를 짧게 만들고 싶으신 적 있으신가요? 요즘은 나의 글을 홍보하고 공유하기 위해 긴 주소를 짧게 만드는 것.. 2023. 4. 30.
단축 url 주소 만들기 좋은 사이트 4군데 알려드립니다 단축 url 단축 주소 만들기 좋은 사이트를 4군데 알려드리겠습니다. 긴 인터넷 주소를 짧게 만들고 싶으신 적 있으신가요? 요즘은 나의 글을 홍보하고 공유하기 위해 긴 주소를 짧게 만드는 것이 추세입니다. 또한 인터넷주소가 길면 해킹에 노출될 우려가 크다는 이야기도 있습니다. 그렇기에 단축 url를 만들어 사용하는 것이 좋다고 합니다. 긴 주소를 짧게 만들어 주는 사이트 4군데를 알려드리겠습니다. 따라하시기 굉장히 쉬우니 어서 해 보세요! 보라(VORA) / 비틀리(Bitly) / 미투(me2) / 타이니(TINYURL) 1. 보라(VOLA) 제일 처음으로 소개해드리는 곳은 보라(VOLA)라는 곳입니다. 이 곳은 모두 한국어로 되어 있어서 사용하시는게 좀 더 편하실 듯 싶어 처음에 소개해 드립니다. vo.. 2023. 4. 29.
멋지고 우아하게 늙기 나이가 경쟁력인 삶을 이어가는 방법 멋지고 우아하게 늙어갈 수 있는 방법이 있다면 그 누구든 알고 싶어 할 것입니다. 하지만 그 방법은 먼 곳에 있지 않습니다. 여러분 주위에 모든 해답이 있으니 함께 찾아보겠습니다. 나이가 경쟁인 삶을 사세요. 멋지게 나이들어 가셔야 합니다. 현대에 살고 있는 우리는 그 어느 때보다 더 많은 지식, 기술 및 자원에 접근할 수 있습니다. 그러나 일부 사람들은 여전히 ​​시대에 맞지 않는 구시대적인 생각과 신념을 고수할 수 있습니다. 만족스러운 삶을 살 수 있도록 이러한 생각을 버리고 새로운 삶의 방식을 받아들이는 것이 중요합니다. 지난 세기 동안 세상은 크게 변했습니다. 기술이 발전하고 사회가 발전했으며 건강과 웰빙에 대한 우리의 이해가 발전했습니다. 과거로부터 배워야 할 귀중한 교훈은 분명 있지만 오늘날 .. 2023. 4. 28.
홈플러스 5월 휴무 전국 매장별 다른 휴무일 확인하세요 홈플러스 5월 휴무 전국 매장별 다른 휴무일에 대한 글입니다. 홈플러스는 전국 매장별로 휴무일이 다르니 방문하시기 전 먼저 확인하시기 바랍니다. 홈플러스 5월 휴무 2번째 4번째 일요일이 휴무인 점포 (5월 14일, 5월 28일) 서울 면목점, 신내점, 서울상봉점, 영등포점, 목동점, 잠실점, 월곡점, 합정점, 월드컵점, 강동점, 강서점, 가양점, 서울남현점, 신도림점, 금천점, 시흥점, 중계점, 방학점, 동대문점 경기 서수원점, 원천점, 동수원점, 영통점, 북수원점, 병점점, 화성동탄점, 화성향남점, 평택안중점, 부천여월점, 부천상동점, 부천소사점, 분당오리점, 야탑점, 시화점, 의정부점, 송탄점 인천 인천송도점, 인천연수점, 인천청라점, 계산점, 작전점, 인하점, 인천숭의점, 구월점, 인천논현점, 간.. 2023. 4. 27.
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